Jag har haft en absolut fab söndag. Jag är så trött nu men så fylld av ro på samma gång. Jag och min kompis har varit på Sturebadet Haga hela eftermiddagen och bara chillat. Låg vid den här poolen där det var dämpad belysning, levande ljus, och klassisk musik. Halvsov i stora vilstolar , drack smoothie och läste bok i vit fluffig morgonrock.

Sedan var jag på en föreläsning med Susanne Lanefelt om att välja rätt här i livet både när det gäller mat, moition, energi, andning etc. Hon är helt amazing den kvinnan, 62 år och har lika mycket energi som 10st 20åringar eller nåt. Hon hade även en prova på lektion av Lets dance tillsammans med sin danspartner Björn men jag fick lov att hoppa det för skulle ju träna annat.

Så efer föreläsningen var det dags för, Cross Fit, och jag trodde jag skulle dö. Springa, upphopp, planka, situps, armhävningar, utfall och ännu mer hopp i olika tidsintervaller. Men nu såhär efteråt känns det bara så där underbart skönt. Jag kommer ha problem imorgon med att både lyfta armarna och benen tror jag men det är sånt man får ta när man är otränad.

Nu blir det middag varvat med tvättstuga..