nytt liv-bättre mat
Idag, på min supermåndag, ska mycket nya saker hända i mitt liv. En utav de sakerna är att jag ska ha en godis/glass/chips fri vecka. Jag ska äta hälsosamt i en vecka och se om jag kommer att må bättre, vara mindre trött etc. Det ska ätas mycket grönsaker, frukt och riktig mat - alltså inget McDonalds, mackmiddag eller Sandys. En vecka ska man väl kunna klara, jag är taggad iallafall! Så på min meny för dagen står viktväktarnas lasagne till lunch med extra sallad och till middag ska det bli spaghetti och köttfärssås som blev kvar sedan igår. Inte så varierande kost kanske men mat är det iallafall ;) Och minst två frukter däremellan. Detta är ett steg till mitt nya liv, berättar mer om de andra stegen lite senare under dagen.
haha visst är det så:D
Jag försöker att inte äta så mkt i veckan men vullar gärna på helgerna. Och man märker att man bli piggare när man inte äter så mycket skit, man får mer kraft.
Duktigt av dig! :)
Lycka till med din hälsovecka! Läs gärna min wellness-blogg och har du något tips du vill dela med dig av så kan du vara med i utlottningen av en DVD-skiva "Skräddarsydda Näringsprogram" http://herbatezzan.blogg.se/2008/september/ditt-basta-wellness-tips.html
Erika: precis vad jag tänkte testa!
Sanna: jag ska försöka iallafall.
Tezzan: ska kolla in den!
Det ar preciiis vad jag oxa ska gora den har veckan...!!!
Annarki: då peppar vi varandra:D
You go girl! Hoppas att du kan motstå frestelsen. Det kan inte jag göra i alla fall... glass i stora lass, hehe=)
Bra gjort!
Jag vet! det kan vara svårt men om du vill ha lite goda men nyttiga mattips så gå gärna in på min blogg och inspireras, det finns massor av bilder! Allt från vad jag äter ute eller lagar hemma varje dag...
Lill: du frestar mig..
rasmus: tack!
nyttigt..: ska kolla in..
lycka till! Jag tror du klarar det! :D
Låt mig inspireras!
Petra: låt oss hoppas!
Junitjej: :D
Lycka till :)
Oj jisses d var ambitiöst!
Har försökt men d går högst några dar sen e man tebax i max och mc donaldsträsket igen suck
Lycka till!
